第二十三章 升级与快递到货 (第2/2页)

陈升便感觉与平常跑步明显的差别。
　　
　　坡度以及速度带来的压力，让他体力流逝的速度加快许多。
　　
　　并且腿部肌肉的发力也更加明显。
　　
　　这样的感觉，恰恰是陈升想要的。
　　
　　一个小时后。
　　
　　“呼——”
　　
　　陈升气喘吁吁地从跑步机下来。
　　
　　落地的一瞬间，他甚至感觉脚步有些虚浮，整个人轻飘飘地。
　　
　　好一会，这种感觉才逐渐缓解。
　　
　　唤出面板。
　　
　　这次跑步的效果，出奇的好。
　　
　　体质上涨0.05，力量上涨0.02，敏捷则上涨0.01.
　　
　　这几乎相当于白天陈升跑二十公里的成功，并且还节约了一半的时间。
　　
　　紧接着，
　　
　　陈升来到力量区。
　　
　　经过身体的再次增幅，如今他的训练重量再次提升。
　　
　　拿起35kg的哑铃，陈升直接开始力量训练。
　　
　　一个小时后。
　　
　　陈升来到茶水桌前，一边泡着茶，一边看着面板。
　　
　　【陈升】
　　
　　【力量：1.37】
　　
　　【敏捷：1.16】
　　
　　【体质：1.48】
　　
　　【技能：破限之体、三体桩、形意五行拳】
　　
　　【技能点：0.73】
　　
　　力量上涨0.05，其余两个各自上涨0.01.
　　
　　如今随着陈升身体素质越来越强，锻炼效果也跟着水涨船高。
　　
　　【形意五行拳lv0：1/500】
　　
　　相比起三体桩，五行拳熟练度要求要多出不少。
　　
　　或许是因为其中不仅有打法，也有练法的缘故。
　　
　　陈升打算等晚上再将其升级，到时候与三体桩配合着锻炼，效果必定能够再次提升。
　　
　　锻炼结束。
　　
　　陈升稍作休息后，便看了眼时间。
　　
　　此时已是下午三点。
　　
　　回家补个觉，晚上再起来练习三体桩差不多。
　　
　　陈升收拾一番，便径直离开健身房。
　　
　　锻炼过后，由于属性的上涨，陈升依旧留存着不少体力。
　　
　　虽然不是完全状态，但跑个九公里还是没什么问题的。
　　
　　来到楼下，
　　
　　陈升直接迈开步伐，朝着家的方向跑去。
　　
　　四十分钟后。
　　
　　他顺利抵达家门口。
　　
　　这一次跑步，让体质属性提升了0.03.
　　
　　换作前两天，他还能高兴一番。
　　
　　但现在，陈升已经是见过大场面的人了。
　　
　　这点提升，小意思。
　　
　　来到门前，
　　
　　陈升掏出钥匙的同时，朝旁边的小木屋看去。
　　
　　房门紧闭着，许子文似乎不在家。
　　
　　没有多想，陈升开门进入别院。
　　
　　院内的墙壁上放着一大一小两个快递。
　　
　　是陈升买的负重装备以及耳塞。
　　
　　拿起快递，他直上三楼。
　　
　　回到家中，
　　
　　陈升按例拿出药材包熬煮，同时进浴室冲凉。
　　
　　出来时，
　　
　　水正好煮开。
　　
　　设定好时间，他便躺到床上沉沉睡去。
　　
　　当再次醒来时，天色已晚。
　　
　　“爽！”
　　
　　陈升伸了个懒腰。
　　
　　白天锻炼所带来的疲惫感，在睡醒后一扫而空。
　　
　　来到厨房。
　　
　　与昨天一样，元气汤还需要半个小时才熬好。
　　
　　陈升趁着这段时间，准备做晚饭。
　　
　　一个小时后。
　　
　　吃完晚饭的陈升，将元气汤一饮而尽。
　　
　　在等待元气汤发挥作用的时间里，
　　
　　陈升唤出面板，准备给形意五行拳升级。
　　
　　【形意五行拳lv0：1/500】
　　
　　他集中精神，朝着后方加点按下。
　　
　　技能点迅速减少0.05.
　　
　　【形意五行拳lv1:1/2000】