第五章 买菜与实力进步 (第2/2页)

昨天明明跑不到二十分钟就一副要死不活的样子。
　　
　　今天怎么到现在还生龙活虎的？
　　
　　直到跑了三十分钟，陈升这才从跑步机下来。
　　
　　呼吸虽然急促，但也没有昨天那副筋疲力尽的样子。
　　
　　其实陈升还能跑。
　　
　　体质属性再度上升0.01，他的体力已经开始恢复了。
　　
　　但接下来还有力量训练，他还需要保存一些体力。
　　
　　或许是察觉到阿伟略带一丝讶异的目光。
　　
　　陈升转过头来，冲着他咧嘴一笑。
　　
　　“稍微练了一下，就进步了。”
　　
　　“看来，跑步也不是很难嘛。”
　　
　　陈升记仇得很。
　　
　　昨天阿伟嘲讽他，他之所以没反驳，是因为当时的自己确实跑得没对方好。
　　
　　现在实力上来了，不赶紧装一波，怎么对得起自己的金手指？
　　
　　对方要是不服，也没关系。
　　
　　明天自己还能装波更大的。
　　
　　说罢，
　　
　　陈升也不等阿伟有何反应，便径直朝力量区走去。
　　
　　身后，杰克教练来到阿伟身边。
　　
　　“那小子今天跑了多久。”
　　
　　“三十分钟。”
　　
　　“真的假的，他昨天不是跑了十几分钟就不行了吗？”
　　
　　杰克教练露出和阿伟方才一样的神情。
　　
　　阿伟面色难看，缓缓点头。
　　
　　“我看这小子昨天是在故意装蒜，就是想故意嘲讽我。”
　　
　　“不然一个人怎么可能进步这么快？”
　　
　　说这话时，阿伟撇向不远处的陈升。
　　
　　牙齿咬得咯吱作响。
　　
　　“算了算了，不用跟这种人比。”
　　
　　“跑步他可以装蒜，但看他那身板子，力量绝对不行。”
　　
　　杰克教练安慰着阿伟，便准备带着他去做力量训练。
　　
　　与此同时，
　　
　　陈升刚来到力量区，便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。
　　
　　“小陈，这边！”
　　
　　强哥站在哑铃区朝陈升招着手，一颗锃亮的光头在阳光照射下，熠熠生辉。
　　
　　“你小子可以啊，一般人刚开始健身，第二天肌肉都会疼得受不了。”
　　
　　听到这里，
　　
　　陈升突然想起，自己的肌肉好像完全没感觉。
　　
　　他感觉应该是力量属性提升的作用，正如体质属性提升可以恢复体力一样。
　　
　　“锻炼嘛，既然决定了就要好好坚持下去。”
　　
　　陈升笑呵呵地说道。
　　
　　如此回应，顿时让强哥对他愈发欣赏。
　　
　　“走，带你训练去。”
　　
　　接下来，又是一个小时的力量训练。
　　
　　先是举哑铃。
　　
　　陈升刚将哑铃提起，便感觉到明显的变化。
　　
　　昨天举起这哑铃时，便有一股沉重感。
　　
　　但现在，这股沉重感明显减少了许多。
　　
　　训练共分十二组，每组十二下，每只手各六组。
　　
　　昨天的陈升，只能勉强做到每只手三组，手臂便已经酸胀握不住。
　　
　　但今天，他却成功做完全部组数，并且还留有一丝余力。
　　
　　“小陈，你这.....”
　　
　　就连身旁跟他一起练习的强哥，也有些呆住了。
　　
　　昨天陈升锻炼的时候，他可是一直在旁边看着指导的。
　　
　　以强哥多年的健身经验，自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。
　　
　　但现在，仅仅只是一天的时间，却有如此大的变化。
　　
　　难道.....
　　
　　似乎是想到什么，强哥的神情顿时有些恍惚。
　　
　　连陈升的解释都没有听见。